볶은 여주 6개월 사용 후기

여주는 다이어트 식품으로 많이 이용되고 있고 특히 당뇨에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 저는 비염 증세 때문에 작두콩차를 매일 끓여서 마시고 있습니다. 작년 말부터는 볶은 여주도 함께 넣어서 매일 1.5L 정도를 섭취하고 있습니다.

볶은 여주 6개월 사용 후기

요즘은 건강에 대한 사람들의 관심이 높아졌고, 다양한 건강에 대한 정보를 쉽게 인터넷을 통해 접할 수 있습니다.

하지만 너무 많은 정보와 때로는 상충되는 정보가 난무하다 보니 정보를 선별하는 보는 지혜가 필요한 것 같습니다.

저는 비염이 없었지만 4년 전에 갑작스럽게 비염 증상이 나타나서 지인의 추천으로 볶은 작두콩을 끓여서 거의 매일 마시고 있습니다. 덕분에 비염 증상이 많이 호전되어 제어 가능한 수준을 유지하고 있습니다. 그러나 비염이 완전히 사라지지는 않는 것 같습니다.

개인적으로 볶은 여주와 작두콩을 함께 넣어 끓여 마신 후부터 다음과 같은 증상이 호전되었습니다.

1. 알레르기성 가려움 증상이 사라짐
2. 혈압이 약간 떨어짐

저는 혈압은 높지는 않지만 여주가 혈압 조절에도 조금 도움이 되지 않나 생각됩니다.

알러지 때문에 일주일에 한 두 알 정도 지르텍 성분의 알러지 약을 복용해왔었는데, 여주를 작두콩과 함께 끓여 마신 이후부터 증상이 사라졌습니다. 보통 건강 식품을 복용한다고 해서 곧바로 효과가 나타나는 경우는 드물지만, 저는 궁합이 잘 맞아서 그런지 곧바로 효과가 있었습니다.

물론, 개인에 따라 효과가 있을 수도 있고 없을 수도 있을 것입니다. 그래서 건강 식품은 여러 가지를 시도해보고 자신과 궁합이 잘 맞는 음식을 선택하는 것이 도움이 되는 것 같습니다.

볶은 여주를 작두콩차와 함께 끓여 먹어도 괜찮은지 판매자에게 문의해보니 함께 넣어 끓여 먹는 것이 가능하다는 답변을 들었습니다.

주전자에 적당량의 여주와 작두콩을 넣어서 끓인 후에 물 대용으로 마시고 있습니다. 물 대용으로도 괜찮을 것 같습니다.

※ 상기 정보는 개인적인 경험에 기초한 것이며, 개개인의 체질과 상황에 따라 효과가 다를 수 있으니 참조만 하시기 바랍니다. 쿠팡 파트너스 활동으로 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

참고

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