책상 바른 자세로 앉는 법 (feat. 키보드 받침대) 2020년 08월 28일2023년 07월 17일 저는 온종일 컴퓨터 모니터 앞에서 앉아서 작업하다 보니 올바른 자세를 취하려고 신경을 쓰고 있지만 쉽지 않습니다. 최근 사무직,...
바르게 앉는 자세, 목과 허리통증을 위한 자세 2017년 11월 14일2023년 07월 17일 저는 하루 종일 컴퓨터 앞에서 일을 하다 보니 앉는 자세가 절대적으로 중요하지만 그 동안 매우 안 좋은 습관...