굽은 어깨를 펴는 방법

굽은 어깨 펴는 법

굽은 어깨를 확인하고 펴주는 운동법에 대한 영상입니다. ▷  영상이 삭제되었네요. 대신 다음 글에 소개하는 방법을 참고해보세요. 매일 따라 하고 있는데, 효과가 괜찮은 것 같습니다. 거북목, 굽은등 교정에 좋은 운동 - 체형교정 루틴 시간 날 때마다 ...

더 읽기굽은 어깨를 펴는 방법

다큐멘터리 영화 '노무현입니다' 티저 예고편 공개

영화 노무현입니다 티저 광고

영화 '노무현입니다'(감독 이창재·제작 영화사풀) 티저 예고편이 어제 5월 4일 공개되었네요. 다큐멘터리 영화 '노무현입니다'는 2017 전주국제영화제 전주시네마프로젝트 선정작으로 국회의원, 시장선거 등에서 번번이 낙선했던 노무현이 지난 2002년 대선 당시 대한민국 정당 최초로 치러진 새천년민주당 국민경선에서 2%의 지지율로 시작하여 어떻게 ...

더 읽기다큐멘터리 영화 '노무현입니다' 티저 예고편 공개

여름 정장 득템

파크랜드 할인매장

며칠 전에 파크랜드 상설할인매장에서 여름 정장을 하나 구입했습니다. 현재 여름 양복 중 하나는 근처 대형 쇼핑몰에서 구입했는데, 양복 자체는 마음에 들었지만 입다 보니 색이 바래는 현상이 나타나네요. 드라이클리닝을 맡기면서 세탁소 주인에게 물어보니까 옷감 중에 "레이온"이라는 ...

더 읽기여름 정장 득템

[유머] 난 이제 최악의 미치광이 지도자가 아니에요

최악의 미치광이 지도자

트럼프 대통령 때문에 요즘 전세계가 들썩이고 있습니다. 미국에서도 트럼프에 대해 평가가 극과 극을 달리고 있는 것 같네요. 미치광이라고 평가하는 사람들이 있는 반면 천재(Genius)라고 치켜세우는 사람들도 있네요. 미치광이와 천재는 한끝 차이일지도 모르겠습니다. 우리는 무엇이 선이고 악인지 경계가 모호해지는 시대에 ...

더 읽기[유머] 난 이제 최악의 미치광이 지도자가 아니에요